|
Vücut Kütle İndeksi (BMI:
Body Mass Index) boy ve kilodan yola çıkılarak
hesaplanan ve vücut yağının bir göstergesi
olan bir değerdir.
- Boy ve kilonuzu cm ve kg olarak giriniz.
- BMI hesapla düğmesine basarak sonucu aşağıdaki
çizelge ile karşılaştırınız.
| Erkekler |
Kadınlar |
Yorum |
| 20.7'den küçük |
19.1'den küçük |
Kilonuz normalin altında. Sağlık
riski var. |
| 20.7-26.4 arası |
19.1-25.8 arası |
Kilonuz normal. Risk yok. |
| 26.5-27.8 arası |
25.9-27.3 arası |
Kilonuz sınırın üzerinde.
Biraz risk var. |
| 27.9-31.1 arası |
27.4-32.2 arası |
Kilonuz normalin üzerinde. Orta
risk var. |
| 31.2-45.4 arası |
32.3-44.8 arası |
Obezlik. Ciddi derecede sağlık
riski var. |
| 45.4 üzeri |
44.8 |
Yüksek obezlik. Sağlık riski çok
fazla! |
|
|